مراقبان نمونه ریحانه

اخبار کلوب

نکات مراقبت از سالمند

با بالا رفتن سن هر فردی در برابر بیماری های مختلف آسیب پذیرتر میشود. چند توصیه مفید برای مراقبت از سالمندان و والدین سالخورده وجود دارد. دوره سالمندی همچون دوران کودکی یا جوانی، یکی از مراحل زندگی است. با این تفاوت که دوران کودکی و جوانی، سرشار از انرژی و تلاش است. اما دوران سالمندی، همراه با تحلیل قوا و کاهش میزان فعالیت های فیزیکی است. آنچه در این دوره از اهمیت به سزایی برخوردار است، تاثیر سبک زندگی بر مراقبت از سالمندان است. سبک زندگی سالم تر سلامت سالمندان را بیشتر تضمین می کند

برای افرادی که از والدین سالخورده و مسن خود نگهداری میکنند و مراقب سلامت آنها هستند، چند توصیه مفید وجود دارد :

1-تشویق به انجام معاینات دورهای :

افراد مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هاهستند. از جمله این بیماری ها: سرطان روده، پستان، پروستات و پوکی استخوان قرار دارند. این بیماری ها به محض تشخیص لازم است به سرعت درمان شوند. در صورتی که این افراد از مراجعه به پزشک وحشت دارند، باید آنان را همراهی کرد.

2-تشویق به تحرک داشتن :

زندگی بی تحرک برای هیچ گروه سنی مناسب نیست. اما این خطر برای افرادی که در سنین بالا هستند، آزاردهنده تر است. همچنین برخی از افراد مسن تمایلی به تحرک داشتن از خود نشان نمی دهند. از جمله فعالیت های سبک برای این گروه سنی، شنا کردن است. شنا به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت ماهیچه ها بدون فشار آمدن بر مفاصل کمک میکند.

3-داشتن رژیم غذایی سالم:

روی آوردن به عادات غذایی نامناسب کار آسانی است. بسیاری از افراد در دورهای از عمر خود، آن را تجربه میکنند. در افراد مسن عدم مصرف مواد خوراکی سالم اغلب نتیجه وقت نگذاشتن برای تهیه یک وعده غذایی سالم است. این امر قطعا سلامت آنها را به طور جدی به خطر میاندازد. فرزندان میتوانند با کنترل رژیم

غذایی و تهیه غذاهای سالم و ارگانیک برای والدین سالمند خود، به بهبود کیفیت زندگی آنان کمک کنند.

4- تقویت توان ذهنی:

مغز نیز همچون دیگر اعضا و بخش های بدن به ورزش کردن نیاز دارد. انجام فعالیت هایی که قدرت حافظه را تقویت میکنند، موجب حفظ سلامت مغز میشود.درست کردن

پازل و بازی شطرنج از کارهای مفید برای تقویت قدرت ذهن و حافظه در سالمندان است

مطالعات نشان داده است سالمندانی که در منزل مورد مراقبت قرار می گیرند از نظر سلامتی وضعیت مناسب تری نسبت به سالمندان ساکن در آسایشگاه سالمندان دارند.

علاوه بر این دلایل زیادی وجود دارد که سالمندان تصمیم می گیرند خدمات مراقبتی و پرستاری را در خانه خود دریافت کنند

.

سالمندان به محیط خانه خود آشنا هستند و جای تمامی وسایل را میدانند(در سالمندانی که حافظه خود را از دست دادند آشنا بودن با محیط اهمیت بیشتری دارد).

در خانه خود احساس امنیت بیشتری میکنند.

خاطرات ارزشمندی از خانواده و اطرافیان و محیط منزل خود دارند.

ارائه خدمات با کیفیت مراقبتی ـ پرستاری در منزل عملکرد جسمانی سالمندان را افزایش میدهد، اعتماد به نفس آنها را بالا میبرد. استقلال سالمندان را حفظ می کند

و سطح سلامتی سالمندان را بهبود می بخشد.

در چه مواردی باید از پرستار سالمند در منزل استفاده کنیم؟

بعد از عمل جراحی و آسیب دیدگی سالمندان جهت انجام کاردرمانی و فیزیوتراپی و… در مواردی که خانواده ترجیح می دهند سالمند در منزل باشد.

استفاده از خدمات تخصصی پرستاری در منزل

نیاز به تجهیزات پزشکی در منزل

سالمندان تنها

سالمندان دچار آلزایمر

در سالمندان دچار محدودیت های حرکتی

برای استراحت اعضای خانواده و تجدید قوا در امر مراقبت

کاهش هزینه ها

صرفه جویی در وقت

معایب نگهداری سالمند در بیمارستان

هزینه های گزاف خدمات پرستاری در بیمارستان

محیط پرخطر بیمارستان (آلودگی میکروبی و باکتریایی)

عدم نظارت به نوع رفتار و مراقبت پرستار

طولانی شدن پروسه درمان

وجود جو سنگین بیماری و از دست دادن روحیه برای ادامه زندگی

سختی دیدار با عزیزمان

: 1046 - : 1400/03/13 - : 9
1400/03/13

09216947442